最近天气多变化，不少人因此出现皮肤问题，其中湿疹更是让人痒到受不了。网路上可以搜寻到许多偏方和止痒妙招，像是涂抹醋或是蛋黄油混椰子油，甚至还有人推销“一帖见效”的神奇药膏，宣称可治疗湿疹及多种皮肤病。
医师提醒民众，湿疹是皮肤的发炎反应，举凡富贵手、尿布疹、汗疱疹及脂漏性皮肤炎，甚至药布贴太久引发的接触性皮肤炎等，都是湿疹惹的祸。
湿疹可能出现在任何季节、年龄及部位，冬季更会复发或加重。皮肤科医师补充说明，天冷的时候好发干燥型湿疹，发生的部位以四肢居多，皮肤常出现龟裂的情形；湿疹临床的症状相当多元，有些人会长红斑或起小水泡，有些人却是干裂、脱皮及疼痛。
诱发湿疹的原因很多，内在因素包括过敏性肤质、肠胃功能失调、压力及紧张等；外在因素则包括流汗潮湿、衣物摩擦、接触过敏原和皮肤太干燥，甚至烈日与寒风都可能引发。
很少有单一药物可治愈湿疹，且随着原因与病程不同，治疗方式也会有所差异；因此如果出现相似的症状，应请皮肤科医师诊断才能对症下药，若轻信偏方或是自行购买成药反而容易刺激皮肤，使症状反复发作。
一旦肌肤处于反复发炎状态，皮肤会逐渐增厚和变干，甚至产生色素沉淀或出现裂缝。皮肤发炎受损时如果没有小心处理伤口，很容易让细菌及霉菌入侵，引发二次感染而造成蜂窝性组织炎。
想让湿疹早日痊愈，应尽量减少肌肤刺激，当痒到受不了时可用毛巾冷敷；但医师提醒，湿疹的痒感来自于身体发炎的反应，冷敷虽可缓和痒感，但只是应急的做法，不宜频繁使用，以免皮肤水分被带走后变得更干而加重症状。此外，千万不可用力搔抓或用热水冲，建议洗澡时水温最好维持摄氏 36 度左右，同时应避免过度清洁并注重保湿。
容易罹患湿疹的肌肤往往敏感又脆弱，建议平时大量流汗后要立刻擦干身体或更换衣物，并适时使用保湿乳液等产品；饮食方面少吃刺激及容易引发过敏的食物，并多吃水果、蔬菜和豆类等高纤维素食物。
若因工作必须长时间碰水或清洁剂等刺激物质，可先戴棉布手套后再戴上塑胶手套，且内层的棉布手套若湿了要立即更换；只要坚持保持良好的健康习惯，即可帮助患者早日摆脱湿疹反复发作的困扰。
上文节录自《99健康网》“抹醋可以治湿疹？ 专业皮肤科医师说话了”，除内文另有说明，任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐，其内容亦皆与本站/本公司立场无关。
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